MAT PİLATES

PAZARTESİ - ÇARŞAMBA - CUMA

19:30 - 20:30 Arası

Vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik bir sistem olan “Pilates”in çok tekrarlı değil de çeşitli hareketlerle yapılması bu dalı çekici hale getiren bir özelliktir.