İzmir'in 24 saat açık tek spor merkezi! Fitness,Pilates,zumba,circuit,crunch ve daha bir çok spor branşını aynı anda yapabileceğiniz,kapalı spor salonunda basketbol,voleybol ve masa tenisi gibi branşlar ile eğlenerek vakit geçirebileceğiniz spor ve yaşam merkezimizde spora dair herşey hizmetinizde.. (Pandemi dolayısıyla 08.30/20.30)
DEVAMINI OKUBaşarılı olmak kadar başarıyı korumak da önemlidir. Pek çok başarılı insan bunun bilincinde olduğu için günün hemen hemen her anını en etkili şekilde değerlendiriyor.
ORUÇ TUTARKEN SPOR YAPILIR MI? Var olan şartlara dikkat ederek oruç tutmaya çalışılmalıdır. Düzenli olarak egzersiz yapan birçok kişi ise “Ramazan aylarında ...
DEVAMINI OKUYağlı cilt için yağ oranını dengeleyen doğal bakımlar Yağlı cilt için ne yaptıysanız olmadı… Cildinizin yağ oranını dengelemek için kil maskeleri, köpükler, ...
DEVAMINI OKUKilo almamıza neden olan mekanizma nasıl çalışıyor? Kilo vermek, kilo almak, daha formda ve fit olmak; ideal vücut ağırlığına kavuşarak sağlıklı olmak için, ne ...
DEVAMINI OKU