- info@unitedsportsakademi.com
- 0 (232) 224-8283
Geldiğiniz andan itibaren metabolizma ölçümleriniz, mesleğiniz, yaşam tarzınız ve beslenme
düzeniniz gibi önemli bilgiler alınarak size en uygun ve en verimli spor ve beslenme programı oluşturulur.
Sadece siz daha güçlü olacaksınız!
Geriye 23 saat kalır. Bahanelere yer yok!
Bedeniniz size hak ettiğiniz ödülü verecek.
Reformer pilates egzersizleri ve hareketlerinin temel amacı; vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzetmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Ayrıca kas, eklem ve sırt ağrılarını azaltmak; kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırmak da amaçlanmaktadır.
DEVAMINI OKUPersonal trainer, kişiye özel antrenman sürecinde sporcuyu yönlendiren kişidir. Tüm spor aktiviteleri boyunca her türlü ölçüm ve testlerin takibini gerçekleştirir. Bu sayede yapılan aktivitenin en doğru şekilde tamamlanmasını sağlar.
DEVAMINI OKUİzmir'in 24 saat açık tek spor merkezi! Fitness,Pilates,zumba,circuit,crunch ve daha bir çok spor branşını aynı anda yapabileceğiniz,kapalı spor salonunda basketbol,voleybol ve masa tenisi gibi branşlar ile eğlenerek vakit geçirebileceğiniz spor ve yaşam merkezimizde spora dair herşey hizmetinizde.. ÇALIŞMA SAATLERİ HAFTAİÇİ : 24 Saat HAFTASONU : 09.00 / 22.00
DEVAMINI OKU
Başarılı olmak kadar başarıyı korumak da önemlidir. Pek çok başarılı insan bunun bilincinde olduğu için günün hemen hemen her anını en etkili şekilde değerlendiriyor.
Erkekler için genellikle ideal yağ oranı %12-20 arasında kabul edilirken, kadınlar için bu oran %20-30 arasında olabilir. Unutmayalım ki atletler veya sporcular daha ...
DEVAMINI OKU
Erkekler için genellikle ideal yağ oranı %12-20 arasında kabul edilirken, kadınlar için bu oran %20-30 arasında olabilir. Unutmayalım ki atletler veya sporcular daha ...
DEVAMINI OKU
